Archivos de la categoría Salud y bienestar

Recompensa para trabajadora social de escuelas: Ver sanar a los estudiantes

En esta entrega semanal de “Yo soy HISD”, que presenta perfiles de estudiantes, graduados, empleados, voluntarios y otros miembros del equipo HISD, Elba Rubial, la trabajadora social de la Academia Sugar Grove, platica sobre por qué comenzó a trabajar en las escuelas públicas, qué la impulsó a cambiarse del nivel de preparatoria al de secundaria, y de una de las dificultades más grandes del servicio a estudiantes refugiados.

Empecemos con un poquito de historia. ¿Cuánto hace que es trabajadora social, y cuándo se integró en el Equipo HISD?

Elba Ruibal

Hace 25 años que soy trabajadora social. Comencé trabajando con víctimas de violencia doméstica en el albergue para mujeres Houston Area Women’s Shelter, y estuve allí dos años y medio. También trabajé en el Hospital para Mujeres y Niños de San Antonio, en la sala de emergencias. Me cambié a HISD hace cinco años y trabajé en la Escuela Preparatoria Westbury cuatro de esos cinco años. Éste es mi primer año en Sugar Grove.

¿Qué la motivó a cambiarse a las escuelas públicas?

Después de tener mi propio hijo, quería pasar los veranos con él. Pero también tuve que atender a muchas víctimas de violencia doméstica en el hospital, y yo tenía que denunciar el abuso a la agencia protectora de menores. Una vez que los niños se iban de la sala de emergencias, yo nunca sabía qué había sucedido con ellos, pero quedaba pensando en su bienestar. En cambio, en una escuela yo puedo ver a esos niños todos los días y saber que están vivos. Tengo la oportunidad de hacer seguimiento, de asegurarme de que están a salvo, y en los mejores casos, de verlos sanar. Sigue leyendo →

Desayuno de Primera Clase se extiende a escuelas secundarias y preparatorias

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Una alumna de la Escuela Secundaria Jackson disfruta del desayuno servido en su pupitre gracias al programa de Desayuno de Primera Clase.

HISD viene sirviendo desayunos saludables y nutritivos sin costo a todos los estudiantes todas las mañanas de clase desde el año 2010, y muchos de esos estudiantes lo reciben en el salón de clases propiamente dicho mediante el programa Desayuno de Primera Clase.

Ahora, aun más estudiantes de secundaria y preparatoria aprovechan esta opción. El Desayuno de Primera Clase ya se sirve en 40 escuelas secundarias y preparatorias, pero el Departamento de Servicios de Nutrición recientemente sumó dos escuelas más al programa y continúa añadiendo escuelas todas las semanas. Sigue leyendo →

HISD colabora con los ministerios de Educación y de Salud y Servicios Humanos de EE.UU. en iniciativa de fomento de la salud

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El Distrito Escolar Independiente de Houston y los ministerios de Educación y de Salud y Servicios Humanos de EE.UU. presentaron un frente unido el viernes pasado para animar a la comunidad a conectar las prestaciones de salud y las de educación a fin de mejorar los servicios y el apoyo que se brinda a los estudiantes.

Terry Grier, superintendente de HISD, recibió a John King, Secretario Interino del Ministerio de Educación, y a Mary Wakefield, Secretaria Adjunta Interina del Ministerio de Salud y Servicios Humanos, en la Escuela Preparatoria Sharpstown, una escuela modelo de colaboración en materia de servicios de salud y de educación.

Los dignatarios visitaron la clínica de Memorial Hermann y Apollo Market instalada en la escuela Sharpstown —donde se brindan de manera gratuita alimentos, exámenes médicos y recursos comunitarios a los estudiantes y sus familias— y participaron en una mesa redonda. Sigue leyendo →

Padres: Afilien a sus hijos a un seguro médico ahora

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Noviembre es el mes en que muchos empleados de este país seleccionan los planes de seguro médico familiar para el año siguiente, y los padres de estudiantes de HISD no son la excepción.

El periodo de afiliación a planes del programa de seguro médico asequible Affordable Care Act (ACA) para el año 2016 se extiende desde el 1.^o de noviembre de 2015 hasta el 31 de enero de 2016. Cabe señalar que ocho de cada diez de las personas que se afiliaron a un plan de seguro médico de HealthCare.gov el año pasado, reunían las condiciones para recibir ayuda económica que les permite pagar sus cuotas mensuales con mayor facilidad.

El Departamento de Salud y Servicios Médicos de HISD puede ayudar a los padres a solicitar para sus niños un seguro médico gratis o de bajo costo de Medicaid y Children’s Health Insurance Program (CHIP). Aunque los niños no hayan cualificado antes, es posible que ahora cumplan con los requisitos. Es importante que los niños tengan atención médica porque la salud incide en el desempeño escolar.

“Identificar problemas de salud desde un principio contribuye al buen rendimiento estudiantil”, dijo Gwendolyn Johnson, Directora de Servicios de Salud y Médicos. “Cuando un niño padece problemas de salud que no se tratan, es más probable que se vea afectado por discapacidades cognitivas, de comportamiento o físicas que pueden interferir con su proceso de aprendizaje. La detección temprana se puede lograr mediante atención preventiva básica y es esencial para la intervención. Actualmente, la tasa de cumplimiento de exámenes preventivos de los niños que tienen seguro es 28 por ciento más alta que los de aquellos que no tienen seguro”.

Datos recientemente publicados por el Censo de EE.UU. muestran que de todos los estados del país, Texas tiene la tasa más alta de personas sin seguro médico, el número más alto de personas sin seguro médico, la segunda tasa más alta de niños sin seguro médico y el mayor número de niños que carecen de seguro médico.

“Nuestra expectativa es que las escuelas logren educar a todos los niños a pesar de que las probabilidades estén en contra de ellos”, añadió Laura Guerra-Cardus de la organización Children’s Defense Fund. “Con más de 1.7 millones de niños viviendo en la pobreza y casi 784,000 niños sin seguro médico en Texas, las escuelas conocen por experiencia propia cuándo un niño no se siente bien o no está en condiciones de aprender”.

Si necesita ayuda para afiliar a sus niños a Medicaid o CHIP, comuníquese con la trabajadora social Kaiya Liddell llamando al 713-556-7280. Tenga presente que las familias con niños que califican para recibir servicios de Medicaid o CHIP no están sujetas a la fecha de vencimiento del plazo el 31 de enero y pueden afiliarse en cualquier momento. Los empleados de HISD pueden comunicarse con el Departamento de Beneficios llamando al 713-556-6655 si tienen preguntas sobre el seguro médico.

Primaria K. Smith celebra inauguración de nueva cafetería

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La Escuela Primaria Smith inaugura nueva cafetería y cocina para servir comidas más saludables a sus estudiantes.

Después de varios meses de comer en salones provisionales, los estudiantes y el personal de la Escuela Primaria Smith celebraron la inauguración de una nueva cafetería y cocina la semana pasada, y las nuevas instalaciones han recibido el visto bueno de todos.

“Estuvimos en salones provisionales muchísimo tiempo”, dijo María Mireles, empleada de Servicios de Nutrición que ha trabajado en Smith durante 10 años. “No hay nada mejor que tener una cocina donde preparar uno mismo las comidas para los niños”.

Gloria Salazar, Directora de la Escuela Primaria Smith, está contenta porque sus estudiantes ahora cuentan con instalaciones permanentes donde pueden sentirse a sus anchas y disfrutar de una comida caliente y saludable.

“Ahora tenemos alimentos más frescos”, dijo Salazar. “La combinación de las comidas y la nueva cafetería es un estímulo para el ánimo de los estudiantes”.

“La comida es estupenda y mis amigos y yo tenemos más espacio a la hora del almuerzo”, dijo la estudiante Andrea Medina.

Atención estudiantes de HISD, Sanofi retira auto inyectores de epinefrina, a nivel nacional.

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¿Eres uno de los más de 900 estudiantes de HISD con alergias potencialmente mortales a un alimento o sustancia en particular? Si es así y tienes un auto-inyector de epinefrina de emergencia, revísalo hoy mismo y asegúrate de que no es parte de los que recientemente han retirado de circulación.

El fabricante de estos dispositivos, Sanofi de Estados Unidos, ha emitido una orden nacional de retiro para todos sus auto-inyectores de epinefrina de emergencia “Auvi-Q”, debido a que la dosis en ellos es potencialmente inexacta. La compañía está retirando voluntariamente todos los equipos Auvi-Q que actualmente se encuentran en el mercado (tanto los de 0.15 mg como los de 0.30 mg strenghts), incluyendo números de lote entre el 2299596 y el 3037230, que expirarán entre marzo y diciembre de 2016.

Les recomendamos a los usuarios de Auvi-Q que contacten a sus proveedores de atención médica de inmediato y les soliciten una receta para comprar un auto-inyector de epinefrina alternativo. Sanofi de Estados Unidos les rembolsará a los pacientes el monto correspondiente a la compra de los nuevos auto-inyectores de epinefrina.

Para más detalles, por favor visite el sitio web de la Administración de Medicamentos y Alimentos.

Experimente los beneficios del yoga este 7 de noviembre

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Alrededor de 25 000 estudiantes en 51 escuelas de HISD participan en clases estilo yoga, dos veces a la semana, mismas que están ayudando a los alumnos tanto en su vida personal como en su desempeño académico. Si usted desea ver cómo se desarrollan estas clases, asista al Festival Wanderlust 108, este 7 de noviembre, en el que podrá participar en una gran clase de yoga de 90 minutos y en una clase de ejercicios enfocados en el funcionamiento de la mente, guiada por los mejores maestros. En el mismo festival, habrá una carrera de 5 km, actuaciones musicales y demás actividades.

El evento, que tendrá lugar en el parque Buffalo Bayou, dará inicio a las 7:30 a.m. y terminará a las 3 p.m., y habrá una cuota de inscripción de $60 dólares. Los padres de niños en HISD pueden obtener un descuento del 83 por ciento. Visite este sitio web y utilice el código “sonimalove” para obtener entradas a un costo de $10 dólares. Los estudiantes pueden entrar gratis utilizando el código “HISD”. (Nota: usted tendrá que hacer transacciones separadas para utilizar ambos códigos de descuento.)

HISD ha sido socio de la Fundación Sonima desde el año 2013. Las clases estilo yoga que se celebran en 51 escuelas incluyen técnicas de estiramiento y relajación, así como lecciones de nutrición. Su plan de estudios está diseñado para minimizar el estrés, reducir la intimidación y la violencia, aumentar la asistencia a clases y mejorar el rendimiento académico. Para el año escolar 2018-2019, el distrito planea tener el programa en 273 escuelas.

Servicios de nutrición añade más frutas y verduras frescas al menú escolar

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Alumnos de la Escuela Primaria DeChaumes saboreando frutas y verduras frescas durante el almuerzo.

El programa MyPlate de USDA recomienda que los niños consuman tres tazas y media de frutas y verduras frescas todos los días, ya que cuanto más frescos están estos alimentos, más nutrientes contienen. Por lo tanto, a fin de ofrecer opciones más saludables a los estudiantes, el Servicio de Nutrición de HISD ha incluido más frutas y verduras frescas en los menús escolares.

“Deseamos servir una mayor variedad de frutas y verduras frescas para motivar a los estudiantes a comer alimentos nutritivos en la escuela”, dijo Amanda Oceguera, dietista de HISD. “Es gratificante ver las reacciones positivas que la sandía cultivada en Texas causa en los estudiantes, y tenemos pensado continuar ofreciéndoles más alimentos como ése”.

HISD ahora ofrece cinco ensaladas como platos principales, y siete como acompañamientos, entre ellas ensalada de pollo al estilo asiático, de espinaca y tomate, de lechuga Romana y estilo sureño, con lo cual se ha logrado una selección más diversa y saludable para el menú del almuerzo. Los nuevos platillos fueron creados con el objetivo de brindar una combinación equilibrada de proteínas, carbohidratos complejos y sabores que agraden a los estudiantes.

Las ensaladas y los acompañamientos como la jícama y la sandía permiten que los estudiantes se beneficien al máximo de su ingesta de nutrientes y fibra. “Lograr un mayor nivel de nutrición es importante para la salud y el desarrollo de los estudiantes, pero también contribuye a mejorar su rendimiento académico”, explicó la dietista Nan Cramer. “Por otra parte, al ofrecer frutas y verduras frescas y apetecibles, cumplimos con las recomendaciones de USDA”.

“Me encanta la sandía porque es dulce y jugosa”, dijo Christian Pacheco, alumno de la Escuela Primaria Paige. “Ojalá pudiera comer sandía todos los días”.

Los estudiantes de HISD están cada vez más informados sobre la importancia de lo que consumen a la hora del almuerzo, y Servicios de Nutrición los ayuda a alcanzar sus metas nutricionales ofreciéndoles comidas saludables y sabrosas.

Woodson K–8 recibe centro de acondicionamiento físico valorado en $100,000

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Los estudiantes de la Escuela Woodson K–8 están ejercitando su cuerpo y su mente gracias a un nuevo y moderno centro de acondicionamiento físico otorgado por la organización National Foundation for Governors’ Fitness Councils (NFGFC) y financiado en parte por Coca-Cola y Nike. Tres escuelas de cada estado recibieron centros del plan Live Positively, por haber demostrado innovación en sus programas de acondicionamiento físico y nutrición.

“Cuando yo era chico, era gordo y tartamudeaba, y mi papá me compró un juego de pesas”, dijo Jake ‘Body By Jake’ Steinfeld, presidente y vocero del programa. “Las pesas no solo me permitieron desarrollar mi cuerpo, sino que contribuyeron al fomento de mi confianza y mi autoestima”.

Varios estudios indican que la actividad física mejora el rendimiento académico y reduce los problemas de conducta y ausentismo. El deseo de NFGFC es lograr que los niños de nuestra nación sean los más saludables y tengan el mejor estado físico del mundo.

En total, 100,000 dólares en equipo de gimnasio diseñado para niños –equipos de cardio, pesas, aparatos para entrenamiento de fuerza y otros– esperaban el 12 de octubre a los estudiantes que con gran entusiasmo siguieron ese día los consejos de su famoso entrenador. Incluso había un lugar dedicado a los niños a quienes les cuesta un poco más desenchufarse.

“Es estupendo”, dijo Amarie Wilson, una alumna de sexto grado. “Hay un Xbox 1. El juego Dance, Dance Revolution es bueno para los músculos de la pantorrilla porque tienes que mover mucho los pies”.

Wanda Adams, representante de la Mesa Directiva, señaló que este tipo de recursos se aprecia aun más en lugares con acceso limitado a gimnasios y tiendas de comestibles.

“Cuando una persona está satisfecha consigo misma”, dijo Steinfeld, “es asombroso lo que puede lograr en la vida”.

La Preparatoria Westside gana la competencia nacional “Cocinando el cambio”

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Los estudiantes de la Preparatoria Westside Jalien Noel, José Acosta y Briseida Salas levantan el trofeo de la victoria junto con el chef Reggie Martin y Ray Danilowicz.

La temperatura y la presión subían pero el equipo del Programa de Artes Culinarias de la Preparatoria Westside mantuvo la calma y, gracias a eso, se llevó a casa el primer lugar en medio de las finales nacionales de la competencia “Cocinando el cambio” que se llevó a cabo el lunes pasado en Washington, DC.

Los estudiantes, José Acosta, Jalien Noel y Briseida Salas, que participaron bajo la dirección del chef de la Preparatoria Wayside, Reggie Martin, cautivaron a los jueces con un menú que resaltaba los diferentes sabores de la Ciudad de los Bayous: una especie de piruleta de pollo preparada estilo cajún vaquero, trenzas de col berza texana y una tarta de piña.

Habiendo participado por segunda vez en esta competencia, el equipo de estudiantes de HISD ahora llegó a las finales nacionales, y ganó el primer premio. Esta competencia, que se celebra cada año, desafía a sus participantes con el fin de que creen platos saludables y apetitosos bajo circunstancias especificas como usar ingredientes limitados y proponer recetas sencillas que puedan cocinarse en un equipo similar al que pueda encontrarse en cualquier escuela. También deben cumplir con estrictos requisitos nutricionales, como el no agregar sal ni azúcar y limitar el uso de grasa.

El chef instructor de la Preparatoria Westside, Reginald Martin, dijo que estaba orgulloso del desempeño de sus alumnos. “Lo que más me impresionó acerca de mis estudiantes fue su capacidad para asumir lo que han aprendido en el aula y la forma en que aplicaron esos principios y técnicas en esta competencia”, dijo el chef Martin. “Realmente le demostraron al panel nacional de jueces lo fuerte que es la formación que ellos y sus compañeros reciben en nuestra escuela.

“Haber llegado hasta Washington, DC y haber logrado el nombramiento como campeones nacionales fue muy emocionante”, dijo Ray Danilowicz, director ejecutivo del Departamento de Servicios de Nutrición de HISD. “No creo que los miembros de nuestro equipo hubieran volado antes en un avión, sin embargo, el aspecto y el sabor de sus comidas fueron excelentes, la presentación fue estupenda y respondieron a las preguntas que se les hicieron como todos unos profesionales de los alimentos”.

José Acosta dijo que, tanto él como sus compañeros de equipo, se inspiraron en los alimentos que tenían a la mano y su deseo fue crear platos que todos pudieran disfrutar.

José dijo, “Quería hacer una comida sana pero deliciosa, que no sólo mi familia pudiera disfrutar sino también los estudiantes”.

Los estudiantes y personal de HISD tendrán la oportunidad de disfrutar de los platillos que les dio el triunfo, durante el próximo año escolar cuando se añadan a los menús escolares de todo el distrito.