Archivos de la categoría Servicios de Nutrición

El Departamento de Servicios de Nutrición encuentra que es fácil ser ecológicos

El Servicios de Nutrición de HISD genera un enorme volumen de residuos ya que sirve más de 220.000 comidas al día. Estos residuos ahora están siendo reciclados, gracias a las nuevas iniciativas verdes en las instalaciones de Servicios de apoyo de alimentación.

Cestos de reciclaje se han distribuido a las áreas de fabricación, las zonas comunes y en cada cubículo de la administración para recoger papel, plástico, latas, botellas para su reutilización en lugar de llevarlos al vertedero.

[photoshelter-gallery g_id=”G0000FKw73mJqRvw” g_name=”Nutrition-Services-Green” width=”600″ f_fullscreen=”t” bgtrans=”t” pho_credit=”iptc” twoup=”f” f_bbar=”t” f_bbarbig=”f” fsvis=”f” f_show_caption=”t” crop=”f” f_enable_embed_btn=”t” f_htmllinks=”t” f_l=”t” f_send_to_friend_btn=”f” f_show_slidenum=”t” f_topbar=”f” f_show_watermark=”t” img_title=”casc” linkdest=”c” trans=”xfade” target=”_self” tbs=”5000″ f_link=”t” f_smooth=”f” f_mtrx=”t” f_ap=”t” f_up=”f” height=”400″ btype=”old” bcolor=”#CCCCCC” ]

“Estamos muy orgullosos de nuestros esfuerzos verdes,” dijo Jennifer Lengyel, educadora de nutrición del Departamento Servicios de Nutrición, que encabeza los esfuerzos en las instalaciones de apoyo. “Nos enorgullece nutrir las vidas de nuestros estudiantes y de nuestra comunidad con alimentos nutritivos, y ahora estamos alimentando el futuro mediante la protección del medio ambiente y la reducción de nuestra huella de carbono” Sigue leyendo

Los estudiantes prueban lo que se servirá en las cafeterías para este otoño

[photoshelter-gallery g_id=”G0000ppOWG0wUoi8″ g_name=”20140829-Nutrition” width=”600″ f_fullscreen=”t” bgtrans=”t” pho_credit=”iptc” twoup=”f” f_bbar=”t” f_bbarbig=”f” fsvis=”f” f_show_caption=”t” crop=”f” f_enable_embed_btn=”t” f_htmllinks=”t” f_l=”t” f_send_to_friend_btn=”f” f_show_slidenum=”t” f_topbar=”f” f_show_watermark=”t” img_title=”casc” linkdest=”c” trans=”xfade” target=”_self” tbs=”5000″ f_link=”t” f_smooth=”f” f_mtrx=”t” f_ap=”t” f_up=”f” height=”400″ btype=”old” bcolor=”#CCCCCC” ]

Los estudiantes de la Escuela Secundaria Stevenson probaron el viernes pasado varios de los alimentos que el Departamento de Servicios de Nutrición de HISD agregará al menú, en las próximas semanas.

Muchos estudiantes participaron en el evento de degustación y luego presentaron sus comentarios. El menú incluía muffins de manzana y de camote, así como chilli vegetariano.

Sigue leyendo

Respuestas a sus preguntas para el regreso a clases

Bienvenidos al año escolar 2014-2015. Sabemos que podría tener preguntas como los procedimientos de inscripción, el transporte o el código de vestimenta y por eso hemos hecho una lista de la información que con mayor frecuencia nos solicitan. Si usted tiene otras preguntas, por favor, háganoslo saber en la sección de comentarios más abajo y las revisaremos.

Escuelas

Por la zona en que vivimos ¿qué escuela le corresponde a mi hijo?

Llame al Departamento para la Asignación de Zonas al 713-556-6734 o utilice nuestra herramienta Elija una escuela. También puede acceder a los mapas de la zona de asistencia aquí. 

¿Cómo y cuándo inscribo a mi hijo para la escuela?

Cada escuela ha determinado sus propias fechas y horas. Por favor, póngase en contacto directamente con la escuela de su hijo para que le den esa información.

La escuela donde planeaba inscribir a mi hijo está llena. ¿Qué hago ahora?

Por favor, póngase en contacto con la Oficina para la Elección de Escuelas al 713-556-6947.

Quiero que mi hijo asista a otra escuela. ¿Qué debo hacer?

Por favor llame al Departamento de Transferencias Estudiantiles al 713-556-6947. También puede encontrar más información sobre las inscripciones y trámites relacionados aquí.

¿Qué útiles necesita mi hijo?

Si no le dieron una lista antes del comienzo de la escuela, los maestros se la darán a los estudiantes los primeros días de clases. Por favor comuníquese con la escuela o con el maestro de su hijo directamente para que le de información adicional.

¿Mi hijo tiene que usar un uniforme?

Es posible. Haga clic aquí para encontrar una lista de las escuelas y sus requerimientos. Por favor, póngase en contacto directamente con la escuela de su hijo para que le den más información sobre el código de vestimenta.

El horario de mi hijo no es el que él quería. ¿Quién puede arreglarlo?

Por favor, póngase en contacto directamente con la escuela de su hijo para que le ayuden.

Transporte

¿Mi hijo puede viajar en el autobús escolar hacia la escuela y de regreso a casa?

Visite la página de Internet del Departamento de Transporte para informase sobre los requisitos de elegibilidad.

¿Cómo puedo encontrar la parada de autobús de mi hijo y el horario en que tiene que estar allí?

Visite la página del distrito y busque la pestaña Rutas de Autobús (en inglés) donde las podrá consultar. Si necesita ayuda adicional, llame al Departamento de Transporte al 713-613-3040.

Mi hijo asiste a una escuela Magnet. ¿Cómo solicito su transporte en autobús escolar?

Usted debe solicitar su transporte en la escuela de su hijo. Si necesita ayuda adicional, por favor llame al Departamento de Programación de Rutas al 713-613-3040.

Comidas

¿Mi hijo tiene derecho al almuerzo gratis o a precio reducido?

Se les servirá el almuerzo a todos los estudiantes en 166 escuelas, independientemente de los ingresos de su familia. Si la escuela de su hijo no es una de esas escuelas, es puede hacer una solicitud para almuerzo gratis o a precio reducido. Si desea más información, póngase en contacto con el Departamento de Servicios de Nutrición al 713-491-5700.

¿Qué hay en los menús de desayuno y almuerzo?

Usted puede encontrar los menús aquí.

Mi hijo tiene alergias a ciertos alimentos. ¿Cómo puedo saber qué alérgenos se encuentra en la comida que el distrito sirve?

Usted puede buscar si lo que se sirve en el menú tiene alérgenos aquí.

Varios

¿Hay algún lugar en donde apliquen inmunizaciones o donen útiles escolares?

Aquí encontrará una lista de lugares donde se aplica vacunas gratis. Haga clic aquí para obtener información sobre las vacunas que su hijo necesita. Para obtener información sobre los lugares en donde uno puede obtener útiles escolares llame a la ciudad de Houston al Departamento de ayuda comunitaria de la alcaldesa al 832-393-0939

¿Cómo puedo conseguir la boleta de calificaciones de mi hijo?

Visite el sitio de Internet del Departamento de Records Inactivos para obtener instrucciones.

¿Cuáles son los días festivos y días de salir temprano de este año?

Vea el calendario académico del distrito aquí.

 ¿Cuál es la norma de asistencia del distrito?

Haga clic aquí para obtener información acerca de las ausencias y llegadas tarde.

¿Cómo puedo ver las calificaciones, tareas y los reportes de progreso de mi hijo?

Por favor, visite el sitio de Internet del distrito y de clic en la pestaña de Padres y Alumnos para acceder o para registrarse en Parent Student Connect, que está disponible en el lado izquierdo de la pantalla.

¿Cómo puedo obtener la información más reciente sobre lo que está sucediendo en Houston ISD?

Visite www.houstonisd.org y síganos en Twitter y Facebook.

¿Cuál es el horario de trabajo de la oficina central del distrito y dónde está?

El Centro de Apoyo Escolar Hattie Mae White está abierto de lunes a viernes, de 8 a.m. a 5 p.m. a lo largo de todo el año escolar. Éste se ubica en 4400 W. 18th St., cerca de la intersección de la carretera 290 y la interestatal 610.

Necesito más ayuda ¿A quién le puedo llamar?

Para obtener más ayuda, llame al Centro de Información del distrito al 713-556-7200

#9 Cuenta regresiva para iniciar 2014-2015: Almuerzo gratuito en 166 escuelas

Ésta es la segunda de una serie de historias que publicaremos hacia el comienzo de las clases, que pondrá de relieve lo nuevo que HISD tendrá para el próximo año. Para informarse sobre los Servicios de Alimentación, incluso beneficios escolares, administración de la cuenta de la cafetería, menús, datos nutricionales, recetas saludables y las últimas noticas, visite www.HoustonISD.org/HISDFoodServices.

La expansión de un programa federal piloto ha permitido a Houston ISD ofrecer almuerzos gratis a los alumnos de 166 escuelas durante el ciclo escolar 2014-2015, independientemente de los ingresos de su familia y sin necesidad de presentar una solicitud.

Las comidas gratis son parte de la ampliación de la Ley de Niños Saludables y Sin Hambre aprobada en el 2010. HISD identificó a las escuelas participantes con base en una variedad de factores económicos, incluyendo la participación de la familia en programas federales de asistencia. Aproximadamente 170.000 estudiantes, o el 81 por ciento, de los estudiantes de HISD reúnen los requisitos de elegibilidad para recibir almuerzos gratuitos o a precio reducido, y en las escuelas seleccionadas en general la cifra es de al menos el 90 por ciento.

HISD ya ofrece desayuno gratis a todos los estudiantes desde el 2010. Esta iniciativa de ampliar el programa de almuerzos gratuitos, conocida como Disposición de Elegibilidad Colectiva (CEP), es la medida más reciente para asegurar que los estudiantes de familias de bajos ingresos no pasen hambre, e incluye proveer el almuerzo sin cargo a niños y jóvenes de 1 a 18 años en las escuelas donde se haya identificado la necesidad.

Todos los días, el distrito sirve aproximadamente 270.000 comidas que proveen nutrientes indispensables, granos enteros, proteínas bajas en grasa y frutas y hortalizas frescas.

Las escuelas de HISD que participan en el programa de almuerzo gratuito en 2014-2015 son:

Escuelas primarias

Alcott
Almeda
Anderson
Atherton
Barrick
Bastian
Bellfort
Benavidez
Berry
Blackshear
Bonham
Bonner
Braeburn
Briscoe
Brookline
Browning
Bruce
Burbank
Burnet
Burrus
Cage
Carrillo
Codwell
Cook
Coop
Crespo
Crockett
Cunningham
Davila
Dechaumes
Dogan
Durkee
Eliot
Elmore
Elrod
Emerson
Farias Early Childhood
Foerster
Fondren
Fonwood
Foster
Franklin
Frost
Gallegos
Garcia
Golfcrest
Gregg
Grissom
Gross
Halpin
Harper Alternative
Harris, J.R.
Harris, R.P.
Hartsfield
Helms
Henderson, J.P.
Henderson, N.Q.
Herrera
Highland Heights
Hilliard
Hobby
Inspired for Excellence West
Isaacs
Janowski
Jefferson
Kandy Stripe Academy
Kashmere Gardens
Kelso
Kennedy
Ketelsen
Laurenzo Early Childhood
Law
Lewis
Lockhart
Looscan
MacGregor
Mading
Marshall
Martinez, C.
Martinez, R.
McGowan
McNamara
Milne
Mistral Early Childhood
Mitchell
Montgomery
Moreno
Neff
Neff Early Childhood Center
Northline
Osborne
Paige
Peck
Petersen
Pilgrim Academy
Piney Point
Pleasantville
Port of Houston
Pugh
Reagan
Reynolds
Robinson
Rodriguez
Ross
Rusk
Sanchez
Scarborough
Scroggins
Seguin
Shadydale
Shearn
Sherman
Smith
Southmayd
Stevens
Sutton
Thompson
Tijerina
Tinsley
TSU Charter Lab
Valley West
Wesley
Whidby
White
Windsor Village
Woodson
Young
Young Scholars

Escuelas secundarias

Attucks
Burbank
Cullen
Deady
Dowling
Fleming
Fondren
Fonville
Forest Brook
Gregory-Lincoln
Hartman
Henry
Hogg
Holland
Jackson
Key
Marshall
McReynolds
Ortiz
Stevenson
Sugar Grove Academy
Thomas
Welch
Williams

Escuelas preparatorias

Beechnut Academy
Furr
Hope Academy
High School Ahead Academy
Jones
Kashmere
Lee
Milby
North Forest
Sterling
Washington
Wheatley
Worthing
Yates

Más historias de la Cuenta Regresiva al ciclo escolar 2014-2015:

#10: Cuenta regresiva para iniciar 2014-2015 con lo nuevo de los grandes cambios en la preparatoria

Normas federales requieren refrigerios más saludables en las escuelas a partir del 1ro de julio

Cuando regresen a clases el próximo año escolar, los estudiantes de HISD notarán que en sus escuelas se venden menos barras de chocolate, dulces, papitas y gaseosas.

Nuevas normas federales establecidas por el Ministerio de Agricultura de EE.UU. (USDA) en el marco de un plan de nutrición llamado “Smart Snacks in School” (refrigerios sanos en la escuela) regulan el tipo de alimentos que, fuera del programa de comidas escolares, se venden en las escuelas en cualquier momento durante el horario de clases.

Las nuevas reglas de USDA incluyen restricciones al consumo de calorías, grasas, azúcar y sodio. Según las normas fijadas, solo se aceptan refrigerios que contengan menos de 200 calorías y no más de 230 miligramos de sal. Además, deben ser ricos en granos enteros, elaborados con frutas u hortalizas, o contener el 10 por ciento del valor diario recomendado de calcio, potasio, vitamina D o fibra dietética.

“Los nuevos estándares promueven un aumento del consumo de alimentos como frutas, hortalizas, granos enteros y productos lácteos bajos en grasa, que los estudiantes necesitan para mantenerse saludables toda la vida”, dijo Mandie Oceguera, dietista de HISD. “El programa Smart Snacks in School nos permite asegurar que los mensajes sobre la buena nutrición que los estudiantes reciben en la escuela sean consistentes”.

La revisión de las reglas es parte de la Ley Healthy Hunger-Free Kids aprobada en 2010 para promover la salud y la buena alimentación de los niños. La ley entrará en vigor el 1.o de julio este año.

“Durante los últimos dos años, en respuesta a cambios de normativa, el Departamento de Servicios de Alimentación de HISD ha ajustado los menús escolares y colaborado estrechamente con nuestros proveedores para poder ofrecer alimentos que se ajusten a las reglas y limitar a un mínimo los cambios de menú”, dijo Audene Chung, Administradora Sénior del Servicio de Alimentación de HISD.

Lea más sobre los estándares de nutrición del programa ‘Smart Snacks in School’ de USDA.

Los estándares también se aplican a los alimentos adquiridos de proveedores externos, tiendas escolares, máquinas expendedoras, puestos de refrigerios y recaudaciones de fondos. Las nuevas normas afectarán mayormente a las escuelas preparatorias donde se vende comida a la carta, como la comida rápida de restaurante y la de máquinas expendedoras que no cumplen con las normas del programa nacional de almuerzos escolares. Las normas no se aplican a los refrigerios o almuerzos que los estudiantes traen de su casa.

Los estándares de nutrición también se aplican a las bebidas que se ofrezcan en las escuelas. Las bebidas para deportistas con alto contenido de azúcar están prohibidas, pero las variedades de bajo contenido calórico estarán a la venta en las escuelas preparatorias. También se permiten la leche baja en grasa o desnatada, el agua con sabor sin calorías y los jugos de frutas y hortalizas 100% naturales. Las escuelas donde se sirvan comidas gratis a los estudiantes deben también ofrecer agua gratis en conformidad con las normas.

Las fiestas de cumpleaños y celebraciones no se verán afectadas, y los padres pueden continuar llevando refrigerios para celebrar ocasiones especiales en las escuelas donde esté permitido hacerlo. Las recaudaciones de fondos, por ejemplo las ventas de pasteles, están permitidas siempre y cuando la comida se venda en la escuela y cumpla con las normas del programa “Smart Snacks in School”. Sin embargo, si la venta de pasteles se lleva a cabo después de la salida de clases, en fin de semana o fuera del campus, la regla no rige.

Las agencias estatales vigilarán de cerca a las escuelas mediante un proceso de inspección administrativa del Ministerio de Agricultura para asegurar que los administradores cumplan con las normas. Los administradores que infrinjan las normas serán sujetos a multas o citaciones.

“Los estudiantes aprenden sobre la nutrición y la alimentación saludable no solo de lo que se enseña en el aula sino también de los alimentos que se les ofrecen en nuestras escuelas”, dijo Bettina Siegel, madre de un alumno de HISD e integrante del Comité Asesor para la Salud Escolar (SHAC). “Dado que tantos niños de HISD sufren de obesidad, es importante que los administradores, los padres y los estudiantes colaboren para que las escuelas puedan ofrecer opciones alimentarias más saludables”.

Programa de comidas de verano comenzó en dos escuelas primarias

HISD quiere asegurarse de que ningún niño pase hambre este verano.

summer-meal-1-300x253Recientemente el distrito inició su Programa de comidas de verano con eventos en las Escuelas Primarias Herrera y Gallegos. El departamento de Servicios de Alimentos de HISD se asoció con la iniciativa Texas Hunger y USDA para crear conciencia sobre el programa gratuito qué inició el 3 de julio ofreciendo desayunos y almuerzos saludables a niños de 1 a 18 años.

“Lo importante es asegurarse que los niños que no van a la escuela durante el verano tengan una comida nutritiva”, dijo William Morris, gerente de Relaciones de Servicios de alimentos para la comunidad de HISD. “Con toda la energía que gastan durante el verano, los niños necesitan remplazar las vitaminas que pierden.”

El verano pasado, los Servicios de Alimentos de HISD sirvió gratis más de un millón de comidas para los niños del área de Houston. El Programa de Comidas de Verano tiene 14 años, pero muy pocas personas los usan porque  no conocen el programa.

Actualmente, hay 2,5 millones de niños que reciben comidas a precio reducido o gratis y sólo 280,000 durante el verano. HISD quiere que los padres sepan que tienen acceso a las comidas, mientras que no en la escuela.

“Cualquier persona puede participar sin importar su distrito escolar o lugar de residencia. No tiene que ser un estudiante del distrito escolar”, dijo Morris.

Tampoco los niños tienen que estar inscritos en la escuela de verano, ​​no tienen que documentarse, registrarse o mostrar comprobante de ingresos. Los adultos también pueden comprar su desayuno por $2 y el almuerzo por $3.25. Así los padres pueden aprovechar la oportunidad de comer con su hijo en la escuela.

“Puede ser un niño que está de visita “, dijo Morris. “Si tiene hambre, pueden venir y comer en una de las 265 escuelas participantes.”

Para obtener más información sobre dónde pueden encontrar comida gratis después del 3 de julio, llame al Departamento de Parques y Recreación de la Ciudad de Houston al 713-676-6832 o llame al 2-1-1.

Para ver la lista de las comidas de verano cerca de usted, visite: www.houstonisd.org/summermeals.

 

HISD ofrecerá comidas gratuitas en más de 200 escuelas

El Distrito Escolar Independiente de Houston estará sirviendo desayunos y almuerzos gratuitos a los niños y jóvenes de 1 a 18 años, en más de 200 escuelas este verano.

Los niños y jóvenes no tienen que estar inscritos en la escuela de verano para participar en el programa, y no se requiere documentación, registro o comprobante de ingresos. Los adultos pueden comprar el desayuno por $2 dólares y el almuerzo por $3.25 dólares.

Todas las comidas que se sirven son balanceadas nutricionalmente para garantizar que los niños reciban las vitaminas, minerales y calorías necesarias para mantener una dieta equilibrada. El verano pasado, el Departamento de Servicios de Alimentación de HISD sirvió más de 1 millón de comidas gratuitas para los niños y jóvenes del área de Houston.

Para buscar una escuela cercana a usted en donde se esté sirviendo comida durante el verano, visite: www.houstonisd.org/summermeals. Las fechas y los horarios de las comidas varían según la ubicación.

Para obtener más información, comuníquese con el Departamento de Servicios de Alimentación de HISD al 713-491-5944.

Una actriz de Nickelodeon anima a los estudiantes de HISD a comer más vegetales y menos carne

[photoshelter-gallery g_id=”G0000w0kCtWXCJPk” g_name=”Meatless-Monday-gallery” width=”600″ f_fullscreen=”t” bgtrans=”t” pho_credit=”iptc” twoup=”f” f_bbar=”t” f_bbarbig=”f” fsvis=”f” f_show_caption=”t” crop=”f” f_enable_embed_btn=”t” f_htmllinks=”t” f_l=”t” f_send_to_friend_btn=”f” f_show_slidenum=”t” f_topbar=”f” f_show_watermark=”t” img_title=”casc” linkdest=”c” trans=”xfade” target=”_self” tbs=”5000″ f_link=”t” f_smooth=”f” f_mtrx=”t” f_ap=”t” f_up=”f” height=”400″ btype=”old” bcolor=”#CCCCCC” ]

Los estudiantes de la Escuela Secundaria Gregory-Lincoln recibieronel pasado lunes la visita de la actriz Daniella Monet, quien dio comienzo a la nueva campaña de alimentación saludable de Houston ISD Lean & Green Day.

Mejor conocida por su papel como Trina Vega en el programa llamado Victorious y por ser anfitriona de la alfombra roja en los Premios The kid’s choice, la actriz, de 25 años de edad, está apoyando la iniciativa de salud del distrito en una campaña con carteles y videos animando a los estudiantes a participar en “Lunes sin Carne” para que no la consuman al menos un día a la semana.

La gerente del Departamento de Servicios de Alimentación de HISD Amanda Oceguera dice que el distrito primero se unió a la Sociedad Protectora de Animales para la campaña Lean & Green Day en septiembre pasado. Con ella introdujeron una comida completamente vegetariana en los menús de los lunes. A los estudiantes de todo el distrito se les daba la oportunidad de elegir la opción más saludable, con el fin de que se familiarizaran con los elementos y ver si les gustaba.

“Es muy importante enseñarles la compasión a una edad temprana y hacer pequeños cambios como éste que puede beneficiar al mundo en gran escala”, dijo Daniella Monet. “Creo que un joven debe, no sólo comprender que es saludable, sino que también está ayudando al planeta, está amando a los animales y está siendo parte de algo grande, especialmente a una edad temprana”.

La actriz pasó una gran parte de su día en la escuela con un grupo de estudiantes de cocina que participan en “Tea Talk”; respondió preguntas y dio ejemplos de diferentes comidas veganas que le gustan. Daniella Monet almorzó una comida sin carne, habló a un grupo de estudiantes de artes escénicas y dio un paseo por el jardín de la escuela durante su visita.

“En diciembre, les presentamos la campaña Lean & Green Day y les dimos a conocer por qué la estábamos haciendo”, dijo Amando Oceguera. “En ese momento, empezamos a enseñarles a los estudiantes acerca de la alimentación saludable, la importancia de comer plantas ricas en proteínas, así como la importancia del medio ambiente”.

El Departamento de Servicios de Alimentación de HISD tiene previsto extender la iniciativa a todas las escuelas, con el fin de que los estudiantes participen, se eduquen y se inspiren para llevar vidas más saludables.

“Dedicar un día a algo nuevo, fresco y delicioso es sin duda una buena manera para que los jóvenes hagan una diferencia”, dijo Daniella Monet.

Iniciativa vegetariana: HISD ofrece comidas sin carne los lunes

Houston ISD es el primer distrito escolar en el estado de Texas que participa en el movimiento de los lunes de cero carne llamado Lean & Green Day, que significa comer vegetales y alimentos bajos en grasa, de acuerdo con Monday Campains o Campañas de los Lunes, que es una iniciativa de salud pública sin fines de lucro. Desde el mes de diciembre, el Departamento de Servicios de Alimentación del distrito ha hecho un esfuerzo por incluirles a los estudiantes un mayor número de elementos vegetarianos en una mayor frecuencia.

“El estadounidense promedio consume ocho onzas de carne por día, lo cual es un 45 por ciento más que la recomendación del USDA (Departamento de Agricultura de Estados Unidos por sus siglas en inglés)”, dijo la gerente de nutrición del Departamento de Servicios de Alimentación de HISD, Amanda Oceguera. “Al reducir el consumo de carne podemos disminuirles el riesgo de enfermedades crónicas prevenibles como la diabetes, las enfermedades cardiovasculares, la obesidad y el cáncer”.

Amanda Oceguera dijo que su departamento decidió unirse al movimiento como un beneficio adicional para los estudiantes y para acompañar sus esfuerzos por continuar proporcionando a los alumnos comidas nutritivas y bien balanceadas. Los niveles de participación se mantienen estables ya que los en los comedores ellos eligen entre sus alimentos favoritos los que no llevan carne, mientras que aprenden a disfrutar de nuevas opciones saludables.

Los estudiantes de primaria y secundaria tienen la opción de seleccionar un platillo que no lleve carne durante su almuerzo cada lunes y asimismo, el segundo lunes de cada mes están disponibles dos alternativas sin carne. Las opciones incluyen, pero no están limitadas a burritos de frijoles con queso, enchiladas de queso, pasta con salsa marinara y sándwiches picantes de queso a la plancha. El día que se sirve vegetales y alimentos bajos en grasa está marcado en el menú con un símbolo ‘LG’ y los productos estrictamente vegetarianos se identifican con el símbolo “V”.

Amanda Oceguera dijo que un mito común es que la carne es necesaria para obtener los nutrientes esenciales como las proteínas y el hierro. Sin embargo, hay una variedad de alimentos sin carne muy saludables y  ricos en esos nutrientes como los huevos, los frijoles, los guisantes, los productos lácteos bajos en grasa, los granos enteros, las nueces, las semillas y los productos de soya.

Durante el mes de marzo, las escuelas hicieron anuncios públicos centrados en la alimentación saludable y les dieron a los estudiantes información sobre los beneficios de reducir el consumo de carne.

“Los estadounidenses tienen el consumo de carne per cápita más alto del mundo”, dijo Kristie Middleton, gerente de políticas alimenticias de la Sociedad Protectora de Animales de los Estados Unidos. “Darles a los niños más alimentos basados en plantas puede mejorar su salud y aumentar su conciencia acerca de la manera en que sus opciones de alimentación se conectan a las cuestiones sociales importantes sobre la salud pública, el medio ambiente y el trato de los animales”.

Los lunes de cero carne iniciaron en 2003 en la Escuela de Salud Pública Johns Hopkins Bloomberg. El objetivo de la iniciativa es reducir el consumo de carne en un 15 por cuestiones de salud personal y mundial.

Servicios de Alimentación de HISD celebra Mes Nacional de la Nutrición

El Departamento de Servicios de Alimentación de HISD celebra en marzo el Mes Nacional de la Nutrición. Se trata de una campaña informativa y educativa sobre la nutrición que se celebra anualmente en marzo bajo los auspicios de la Academia de Nutrición y Dietética.

La campaña destaca la importancia de informase a fin de tomar buenas decisiones  sobre los alimentos y poder así desarrollar hábitos sanos de alimentación y actividad física. El tema de este año es “Disfrute el sabor de comer bien”, y el objetivo es motivar a las personas a que adquieran hábitos de alimentación saludables para toda la vida logrando el equilibrio justo de alimentos deliciosos Y saludables.

Todo el mes, los dietistas del departamento presentarán programas educativos sobre nutrición y asistirán a ferias de la salud en varias escuelas. Su propósito es demostrar cómo preparar una comida saludable con alimentos apetecibles que a la vez contribuyan a una buena nutrición. Además, en todo el distrito, durante los anuncios diarios las escuelas ofrecerán a los estudiantes varias sugerencias para animarlos a tomar decisiones saludables sobre la alimentación tanto en la escuela como en la casa.

“El tema de la campaña enfatiza que comer de manera saludable no significa consumir alimentos que saben a cartón”, dijo Jennifer Griffin Lengyel, M.S, R.D., L.D., dietista del programa de educación sobre la nutrición del Departamento de Servicios de Alimentación de HISD. “El sabor es importante. Nuestras papilas gustativas tienen una gran influencia en las decisiones que tomamos sobre los alimentos. Por lo tanto, la clave de la salud es encontrar alimentos de buen sabor que sean beneficiosos para nuestra salud”.

Lengyel espera poder comunicar este mensaje eficazmente a los estudiantes y familias de HISD y motivarlos a tomar decisiones personales saludables que les permitan “disfrutar el sabor de comer bien”. 

El Programa de Servicios de Alimentación de HISD, que es un proveedor del Programa Nacional de Almuerzos y Desayunos Escolares, ofrece comidas nutritivas y saludables a todos los jóvenes del distrito escolar, sin importar el nivel de ingresos de su familia. En HISD, todos los días se sirven alimentos de alto valor nutritivo, como verduras, frutas y granos enteros que en combinación con actividad física regular son instrumentales para la prevención de la obesidad infantil y promueven la salud para toda la vida.